Selbsteinfühlung – Selbstvertrauen – Selbstwirksamkeit Aufbau-Seminar Gewaltfreie Kommunikation®
Samstag, 23. und Sonntag, 24. Oktober 2021
In diesem Seminar stehst DU im Mittelpunkt:
- meine beste Freundin / mein bester Freund sein
- die nährende Quelle in mir sprudeln lassen
- mich selbst umarmen
- in mir zu Hause sein
- angebunden sein an meine inneren Ressourcen und Kraftquellen
- …
Keine Sorge:
Es geht nicht um Nabelschau und Selbstbeweihräucherung, sondern um die Balance, kraftvoll und selbstbewusst die eigenen Bedürfnisse zu leben und dabei einfühlend mit anderen Menschen verbunden zu bleiben.
Ohne Verbindung zu mir selbst fällt die Verbindung zu anderen schwer oder ist nur mit hohem Energieverlust möglich. Selbsteinfühlung ist ein aktiver Beitrag zum sozialen Wandel.
Denn die gesellschaftliche Veränderung beginnt bei mir selbst – bei der Art und Weise, wie ich denke, fühle, handle… wie ich mit mir selbst – und anderen – umgehe.
Neben der Gewaltfreien Kommunikation, die wir in Einzel- und Kleingruppenarbeit und in Plenumsphasen prozessorientiert anwenden, fließen unterstützende Methoden wie z.B. Focusing, Achtsamkeitstraining, Körperarbeit mit ein.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt.“
Mahatma Gandhi
Das Seminar unterstützt dich dabei,
- neue Impulse im schützenden Feld einer nährenden Gemeinschaft zu erproben
- Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen
- aus der Verbindung mit deinen Bedürfnissen, Energie und Selbstvertrauen zu tanken
- und aus der Kraft der inneren Verbundenheit mit dir in die Welt zu treten und dort wirksam zu werden, wo es für dich am meisten Sinn ergibt.
Mögliche Themenfelder des Seminars:
- Erkunden, wo ich mit mir selbst gewalttätig, abwertend und verletzend umgehe
- Selbstzermürbende innere Dialoge & behindernde Glaubensmuster bewusst machen und transformieren
- Konkrete Strategien der Selbstempathie kennen lernen und ausprobieren
- Die Selbstempathie nähren durch Empathie von anderen
- Innere Achtsamkeit schulen und auf die Weisheit des Körpers hören
Teilnahme:
Voraussetzung ist der Besuch des GFK Einführungsseminares.
Um dieses Seminar zu genießen und zum gemeinsamen Prozess beizutragen, genügt nicht die Lektüre eines GFK-Buches. Ich wünsche mir Teilnehmende, die eine klare Verankerung im GFK-Bewusstsein haben und praktisch mit dem Prozess vertraut sind.
Termin:
23. / 24. Okt. 2021
Seminarzeit insgesamt 15 Zeitstunden (20 UE)
Seminarzeiten:
Samstag / Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr
Seminarort:
Dialog Forum, Jungviehweide 9, 69509 Mörlenbach
Investition:
Kursgebühr: 250 € zzgl. Tagungspauschale: 40 €
Das Seminar ist als berufliche Fortbildung anerkannt und beim Institut für Qualitätsentwicklung, KM Hessen akkreditiert. Sie erhalten eine Bescheinigung, dass Sie das Seminar als berufliche Fortbildung geltend machen können.